Owsianka lniana pomaga poprawić trawienie, wzmocnić odporność, a nawet pomóc w utracie wagi.
Podczas parzenia kasza pęcznieje i zwiększa objętość, wytwarzając śluz, który może wydawać się bezsmakowy. Ale to ona otula ścianki żołądka i wspomaga ich gojenie, pomaga w eliminacji toksyn.
Kasza lniana sprawdzi się po obfitym posiłku: łagodzi negatywne skutki spożycia alkoholu i pomaga powrócić do zdrowej diety.
