Składniki potrzebne do tego przepisu nie są wcale drogie ani egzotyczne. Potrzebujemy:Żelatyna 150g.Zimna woda. Wieczorem, przed pójściem spać, rozpuść dwie łyżki żelatyny (5 gramów) w jednej czwartej szklanki zimnej wody.
Dlaczego nie trzeba prasować pościeli?Dlaczego nie trzeba prasować pościeli?
Prasowanie było kiedyś uważane za niezbędną czynność pomagającą zwalczać zarazki, bakterie i pasożyty. Obecnie pranie można wykonywać w temperaturze 60, a nawet 90 stopni, co oznacza, że podczas prania ginie
Zalety cukinii!Zalety cukinii!
Po pierwsze, cukinia zawiera zaledwie 24-27 kalorii na 100 gramów produktu. Po drugie, warzywo to jest bogate w błonnik, który pomaga szybciej poczuć sytość i wpływa na produkcję hormonów, które
Najzdrowsza owsianka na śniadanie!Najzdrowsza owsianka na śniadanie!
Owsianka lniana pomaga poprawić trawienie, wzmocnić odporność, a nawet pomóc w utracie wagi. Podczas parzenia kasza pęcznieje i zwiększa objętość, wytwarzając śluz, który może wydawać się bezsmakowy. Ale to ona
Lecznicze właściwości żółtych produktów spożywczych!Lecznicze właściwości żółtych produktów spożywczych!
Żółte pokarmy korzystnie wpływają na procesy trawienne. Pomagają również usuwać toksyny i odpady oraz normalizować funkcjonowanie układu hormonalnego organizmu. Żółte warzywa i owoce aktywują funkcje mózgowe, dlatego zaleca się ich
Stwórz słoik witamin!Stwórz słoik witamin!
Przepis:Zmiel w maszynce do mięsa 1/2 szklanki rodzynek, 1 szklankę orzechów włoskich, 0,5 szklanki migdałów (bardzo dobrze jest dodać orzeszki piniowe – świetnie wzmacniają odporność) i skórkę z 2 cytryn.
Bakłażany działają przeciwstarzeniowo!Bakłażany działają przeciwstarzeniowo!
Przeciwutleniacz nasunina nadaje bakłażanom piękny fioletowy odcień. Działa wyraźnie przeciwstarzeniowo, chroniąc DNA i błony komórkowe przed stresem oksydacyjnym i jego uszkodzeniami. Różne badania wykazują, że ta sama substancja zatrzymuje rozwój
Jak uniknąć cukrzycy?Jak uniknąć cukrzycy?
Unikaj rafinowanych węglowodanów i cukru. Cząsteczki cukru, które powstają w wyniku rozpadu tych produktów, trafiają bezpośrednio do układu krwionośnego. Ćwicz regularnie. Jeżeli sport stanie się częścią Twojego życia, produkcja insuliny